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Sobre o DASS-21

O DASS-21 (Depression, Anxiety and Stress Scale), desenvolvido pelo PhD Peter Lovibond, da University of New South Wales (UNSW), na Austrália, possui capacidade de mensurar simultaneamente e distinguir a depressão, a ansiedade e o estresse. Trata-se de um teste em domínio público, que pode ser originalmente acessado no site da UNSW, sendo esta uma tradução livre realizada pelo Zen.

Trata-se de um questionário com 21 perguntas, que medem a intensidade de comportamentos e sensações experimentados nos últimos sete dias. Cada pergunta é classificada em uma escala Likert de quatro pontos de frequência ou gravidade das experiências dos participantes durante a última semana com a intenção de enfatizar os estados emocionais sobre os traços.

Lovibond comparou propriedades psicométricas do DASS-21 com as Escalas de Beck para ansiedade e depressão, obtendo resultados satisfatórios na comprovação das análises fatorial exploratória e confirmatória. Isso mostra que as respostas do questionário de fato apontam para um indicativo bastante preciso dos quadros de depressão, ansiedade e estresse.

O teste DASS-21

A função principal do teste DASS-21 é avaliar a severidade dos sintomas centrais da depressão, ansiedade e estresse. Isso permite não só medir a gravidade dos sintomas do paciente, mas também acompanhar e avaliar a resposta ao tratamento psicológico.

O resultado do DASS não deve ser usado isoladamente para avaliar a presença ou ausência de depressão ou ansiedade. Pontuações mais altas no DASS alertam para um alto nível de sofrimento, indicando a necessidade de uma exploração mais aprofundada durante o processo de entrevista com psicólogos ou psiquiatras. Da mesma forma, pontuações baixas no DASS não devem substituir uma entrevista clínica abrangente.

Conforme Heloisa Caiuby, psicóloga com mais de 30 anos de experiência clínica, uma avaliação como o DASS-21 é uma medida objetiva, confiável e clara para que um indivíduo entenda como está se sentindo. Ele fornece um ponto de partida e direciona a jornada a seguir.

O Teste DASS-21 e o diagnóstico

Embora o DASS possa contribuir para a avaliação dos níveis de ansiedade ou depressão, o questionário não é concebido como uma ferramenta de diagnóstico. Na verdade, uma série de sintomas típicos da depressão não são cobertos pelo DASS e precisam ser avaliados de forma independente. São eles: alterações no sono, no apetite e o surgimento de distúrbios sexuais. Por isso, o DASS não se destina a substituir uma entrevista clínica abrangente.

Aviso importante: O resultado da avaliação não indica um diagnóstico conclusivo. Para determinar qualquer diagnóstico potencial, discuta seu resultado com um psicólogo ou um médico psiquiatra.