Descubra nossos programas dedicados ao bem-estar emocional. Encontre soluções para ansiedade, insônia e estresse, promovendo equilíbrio mental e qualidade de vida. Conheça como podemos ajudar você a alcançar o bem-estar que merece.
Coração acelerado, falta de ar, dificuldade de concentração poderão ser amenizados com práticas restaurativas de aquietamento. Acolha-se nessa jornada
Entendendo a importância de praticar
Miila Derzett é psicóloga, especialista em yoga, neurociência e comportamento e nesse áudio, irá apresentar a você os benefícios das práticas de restauração humana, introduzindo informações sobre resultados comprovados em relação à melhora da qualidade de vida de seus praticantes e convidando você a tornar-se adepto ao descanso consciente.
Restauração Humana com imersão silenciosa e intensa
Desfrute de uma prática com permanência intensa, guiança acolhedora e silêncio oferecido exclusivamente por 10 minutos para relaxar seu corpo físico e mental. Retorne da imersão ao som do sino budista e experiencie sensações de relaxamento e leveza.
Restauração Humana com imersão guiada e reduzida
Nesta prática, Miila Derzett conduzirá você o tempo todo por meio de uma guiança empática e compassiva, promovendo ao seu corpo os benefícios de um descanso fundamentado no acolhimento, no reconhecimento do ser que você é na assistência de suas necessidades.
AUDIOBOOK 12 MINUTOS
OUÇA POR TEMPO LIMITADO O AUDIOBOOK DE “ANSIEDADE - COMO ENFRENTAR O MAL DO SÉCULO”, DE AUGUSTO CURY E INTENSIFIQUE A EXPERIÊNCIA DESSE CONTEÚDO.
Veja o que as pessoas dizem após desfrutarem desta experiência:
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