Descubra nossos programas dedicados ao bem-estar emocional. Encontre soluções para ansiedade, insônia e estresse, promovendo equilíbrio mental e qualidade de vida. Conheça como podemos ajudar você a alcançar o bem-estar que merece.
Durante 15 dias ouça conteúdos para te inspirar e incentivar novos hábitos.
Dia 1: Para todos os dias
Meditação guiada por Raissa Zoccal para elevar seu pensamento diariamente ao acordar e fazer desse mantra um ritual diário.
Dia 2: Compreenda os seus vícios
Aprenda, com Taíze Souza, a focar a atenção para identificar seus vícios e o que eles representam em seu comportamento emocional.
Dia 3: Cure-se
Raissa Zoccal te ajuda a obter mais equilíbrio físico, emocional e mental acessando as camadas mais profundas da sua mente e aumentando as possibilidades de cura e equilíbrio.
Dia 4: Acolhendo Mudanças
Juliana Goes te conduz em uma meditação para encontrar fluidez e acolhimento diante de mudanças e fases de transformação.
Dia 5: Alivie o pensamento obsessivo
Taíze Souza te ajuda a conhecer as principais diferenças entre preocupação produtiva e improdutiva.
Dia 6: Afirmações para Lei da Atração
Amanda Schultz traz afirmações poderosas para despertar toda a sua emoção diante das mudanças que virão ao praticar essas afirmações.
Dia 7: Acabe com a negatividade
Taíze Souza explica como podemos suavizar os pensamentos negativos e conhecer o nosso padrão de pensamento.
Dia 8: Iniciando o dia
Lucas Pintto guia uma meditação para iniciar o dia com mais vitalidade para seguir com os seus objetivos.
Dia 9: Ouça todas as manhãs
Veri Julião te convida a começar o dia de uma forma positiva e gentil consigo.
Dia 10: Deixar ir
Pri Mancini te ajuda a desapegar de tudo o que te impede de prosseguir.
Dia 11: Supere a procrastinação
Que tal aprender a vencer a procrastinação e seguir em frente? Taíze Souza te conta como.
Dia 12: Cura e equilíbrio
Traga saúde e estabilidade para a sua vida, na companhia de Lucas Pintto.
Dia 13: Relaxe a sua mente
Desfrute de uma prática guiada por Taíze Souza para libertar-se dos pensamentos ruminantes.
Dia 14: Encontro com você
Juliana Goes te guia em uma meditação para colocar o foco da sua atenção em você. Priorize os seus desejos e tenha um lindo encontro com a sua essência.
Dia 15: Sono de qualidade com Darrell Champlin
Ter uma boa qualidade de sono é essencial para a nossa saúde e para aprofundar esse assunto, Juliana Goes entrevista Darrell Champlin, terapeuta, professor universitário, palestrante e escritor para trazer informações relevantes sobre seu trabalho na área de Sonhoterapia e Gestão de Estresse.
Veja o que as pessoas dizem após desfrutarem desta experiência:
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