Descubra nossos programas dedicados ao bem-estar emocional. Encontre soluções para ansiedade, insônia e estresse, promovendo equilíbrio mental e qualidade de vida. Conheça como podemos ajudar você a alcançar o bem-estar que merece.
Meditação dinâmica executada por gestos com as mãos e repetições do poderoso Mantra que simboliza o Ciclo da Vida.
Conhecendo o Kirtan Kriya
Daniela Mattos apresenta as principais informações dessa meditação poderosa de Kundalini Yoga e quais são seus maiores benefícios.
Meditação para o Equilíbrio Mental
Pratique durante alguns minutos essa poderosa técnica que lhe auxilia a clarear a mente, equilibrar o corpo e superar emoções como insônia, ansiedade e depressão.
Meditação para crianças
Ouça essa meditação que poderá estimular as crianças a permanecerem concentradas na contínua repetição do Mantra “Sa - Ta - Na - Ma”.
Veja o que as pessoas dizem após desfrutarem desta experiência:
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